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こんにちは！ 今日も箇条書きスタイルで簡潔に1日を振り返ってみる。 今日のGood＆New 今日は大切な何かに気づくきっかけになった1日でした。 明日も素晴らし…

こんばんは！ ちょっと今日は疲れてしまったので、簡潔に箇条書きスタイルで書いていきます。 今日のGood＆New 玉ねぎ糀レシピ　新玉ねぎと塩と糀を混ぜるだけで…

こんにちは！ 今はあっという間のお昼12時頃。洗濯して本を読んでポッドキャストを聴いて…一生懸命のんびりダラダラ過ごした。 昨日遊び疲れた反動で今日は静かにのん…

こんばんは！ 今は、１８時３０分頃。今朝のLEDクラスが終わってから隙間なく今さっきまで遊び回っていた。 久しぶりに遊び疲れた…（笑） 疲れてはいるけどまだ体力…

おはようございます！ 今朝の朝ヨガは宅練。フルパワーフルプラクティス。すっかり体調は回復し、いつも通りの練習が出来た。 昨日不調の原因として考えられる要因をいく…

こんにちは！ 今日も朝ヨガから一日がスタート。フルパ…、、 といきたいところだったが、マットに立つ前から今日は何だか気分が晴れず、体調が優れなかった。熱や風邪で…

おはようございます！ 今日は朝ヨガが終わった直後、シャワーを浴びる前に書いていく。 一時期意識的に止めていたコーヒーを最近再開したのだが、練習後に飲む一杯にとて…

こんにちは！ 今はお昼ご飯を食べた後、眠くなる前に書いていく。 今日のお昼ご飯は、久しぶりにダールカレーを作った。スパイスが身体に沁みる〜そして徐々に腕も上がっ…

おはようございます。 今日は自宅で朝ヨガ。フルパワーフルプラクティスで終えた後書いていく。 正直今、アウトプットし疲れを感じている。ここ数日自分と向き合い表現す…

こんにちは！ 今はお昼ご飯を食べた直後の午後14時頃。若干眠気は感じながらも複数やりたいことがあるので、若干の焦りを感じている。いずれにせよ一つずつ真正面から向…