My Soul Blog

#711 充実の土曜日

2026/03/28(土)

今日は週一の練習休み。

ちょうど今だ!というベストなタイミングに

Vivo札幌店で開催されていた

Good MorningYogaに朝6:15〜参加してきた。

普段の朝ヨガよりも早い5:40頃に家を出発し、

始発前のため優子さんにお借りした自転車で、

片道30分の距離を久々にサイクリングした。

自転車の爽快感と電車の便利さを両方感じた。

早朝の特権!美しい!

また、数日後の4/1から自転車ルールがより厳しくなることを思いながら、

次自転車を買うかどうかをぼんやり考えていた。


メインイベントのVivoヨガは、

とても心地良い時間で、

アシュタンガ以外の流派をほぼ知らない僕にとって

クラスの組み立て方やポーズで意識すること、

4月から自らクラスを開催するにあたり、良い勉強機会になった。

普段毎朝練習している僕でも、慣れない動きだったせいか

程よい疲労感と運動量に感じた。


始発前の早朝から集まる人なんているのだろうか?

少しドキドキしながら扉を開けるとほぼ満員で、

しかも札幌の方だけでなく、旭川などからの遠方参加者もいた。


片道30分の自転車と、ヨガをしたからか

帰り道には既に気持ちの良い空腹感を感じていた。

朝 芋と味噌汁 意外とアリな組み合わせだった(笑)


一旦帰宅してから、次は有哉先生WSに参加。

今日は盛り沢山(笑)

僕もいつかWSやりたいな〜と

今回は先生側の目線にもなって受講していた。

先生によってWSの内容や構成はそれぞれだと思うが、

有哉先生の場合は、参加者からの質問や意見が飛び交う参加型のスタイル。

WSというと、どちらかというと先生が一方的に何かを伝えるイメージがあったので、

目から鱗だったのと参加型の良さを知った。


また、WS前には予定通り自家製甘酒を振る舞わせてもらった。

皆さん美味しい美味しいと言って食べてもらえてとても嬉しかった。

やはり普段なかなか人に振る舞う機会が無い中で、

皆の口に合うだろうかというこの場面特有の緊張感を今回も感じた。

その緊張感の分だけ、美味しいと言ってもらえた時の安堵感は大きかった。


合わせて、4月平岸ヨガ体験クラスの案内もさせて頂いたのだが、

このお店に案内すると良さそうだよ!というアドバイスや

この店はチラシ置いてくれそうだから私持っていくよ!という

協力的な声かけを頂けたのも嬉しく、本当に有り難いことだと思った。

これは、更に申込が増えそうだという直感的な勢いを感じた。


WS後は、約半年ぶりに再会したちひろちゃんとパヨカイミールスランチへ。

僕たちにとって半年という期間はあまりに長く、話が尽きることは無かった。

ミールスも久しぶりで、

今の口腔内の状態で美味しく食べられるか不安だったけど、

ちゃんと美味しさが分かり感動した。

口に運ぶ度、毎回美味い美味いが止まらなかった。


お会計直前に、店内に置いて頂いている僕のヨガクラスチラシに

良い反応をしてくれているお客さんに遭遇し、思わず声を掛けてしまった。

目の前でリアルな反応を見れたのは初めてで、また違う嬉しさを感じた。

その方も来てくれるといいな〜。


ミールス後の2次会は、お気に入りのカフェへ。

コーヒーを頼む気満々だったのに、

パフェを見たらやっぱりパフェに釣られてしまった。

う、美しい…絶景。

久々のパフェがめちゃくちゃ美味しかった。脳みそが弾けた。

ちひろちゃんも色々あった半年間だったみたいだけど、

何より相変わらず元気そうで良かった。


ちひろちゃんと解散後、急に眠気と疲労感がやってきた。

それもそのはずで、今日は朝からずっとフル稼働で

1人でほぼひと息付くタイミングが無かった。

そのため、急遽今日予定していたことはいくつかあったが、

どうしても今日やっておきたいことだけに切り替えてやることにした。

それは、図書館への返却と予約本の受け取りと

先週チラシを置いてもらったお店に買い物がてら挨拶に行くこと。

そのお店は既に完売で、営業は終了してしまっていたが、

有り難く差し入れを頂いたり、

ちょうどヨガ始めたいと思ってます!というお店の方に出会えたりと

またまた喜ばしい出来事があった。

あーなんか良い流れに入っているなーとここでも感じた。


必要最低限の事を済ませた後、

帰宅後すぐさま湯船に浸かり、身体を温め、

もう限界だーと布団にぶっ倒れた。


夕飯は、遅い時間になってしまったので、

朝と同様に蒸かし芋と味噌汁にした。

ある程度小腹を満たすことが出来るのに、

あまり消化に負荷がかからないという点で

なかなかちょうど良いメニューを見つけたなと

プチ感動した。


あー今日も良い1日だった。

明日も素晴らしい1日になりますように!

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

勇樹

ヨガに情熱を注ぐ28歳男性ヨガ指導者&アシュタンガヨガ実践者。 日々自己探求。ヨガと日常生活の学びや気づきをブログとポッドキャストで発信。

-My Soul Blog