2025/09/28(日)
久々の実家からおはよう。
6時頃に割とスッキリ目覚め、疲れもしっかり取れた。
昨日のブログを更新して、
朝ヨガはマットに座り呼吸法だけを少しした。
今日は朝から母とお墓参りへ。
道中色々な話をして楽しくはあったが、
会話の8割以上は母が喋っていて、
さすがに聴いてるばかりは疲れた（笑）
グルングルン振り回されたみたいな気分で、
まだまだ自分自身の修行が足りないと思った。
どんな内容でも自分を見失うこと無く、
ドシっと構えたまま、仏のようにただじっと聴けるようでありたい。
本日の食事
北京家庭料理と期間限定栗モンブランパンケーキ
