2025/08/19(火)
- 昨晩ご飯を食べるのが遅くて、起床直後にお腹にまだ残っている感じを久しぶりに感じた。
- 1週間ぶりにフルプラクティス。
- 気温はそこまで高くなかったが、滝汗かいてとても爽快だった。
- 身体の隅々まで詰まりが取れて全身が開通したように感じた。この感覚はフルプラクティスならでは。既に筋肉痛を感じてる。
- 仕事後ランチしてからの昼寝が気持ち良かった。
- スコールが降る前に、干していた布団を同居人が気を利かせて取り込んでおいてくれた。危うく夜寝れないところだった。
- 自炊に飽きて久しぶりの外食。2回目の茗荷さんでヒレカツ定食。やっぱりここは間違いない。
- 食後には蒜山ラスト夏祭り。大宮踊りを初めて最初から最後まで踊り切った。
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように！
おやすみなさい。
