My Soul Blog

#484 岡山県蒜山生活24日目

yuki_098

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20代でアシュタンガヨガを実践しています。

2025/08/17(日)

  • 今朝は5時起床。昨晩は蒜山生活で最も遅い0時寝だったけどぱっちり目は覚めた。
最近は練習前コーヒーを欲して無いけど、飲んでる。そういう時は飲まなくていいか?
  • にも関わらず朝ヨガはハーフプライマリーまで。最近は、練習前の時間に発想が豊かになりやすく、それに釣られてついつい練習開始が遅くなっている。
  • 朝は何事にも振り回されず、練習を第一優先に取り組みたい。
  • 今日は5日ぶりの仕事休み。
  • 練習後は、前回食べて美味しかった今月オープン最終日のパン屋さんに行った。
  • その流れで10時頃から、近所の施設内でやっていたノートと封筒作りWSに参加してきた。
  • 手仕事やモノづくりに興味が出て来ており、そういう作品を見たり手に取って触るのが好きだ。
  • きっとその延長で、自分でもやってみたいと思うようになり当日飛び入りで参加させてもらった。
  • 参加してみて、指先を使って黙々と作業する時間が心地良かった。よりモノづくりの魅力を知れたし、身近に感じられるようになった。
  • 充実した午前中だったため、久しぶりに朝ご飯は食べずに過ごした。しっかり空腹感を感じたのも久しぶりだった。
  • お腹ペコペコな状態で、ランチは先週に引き続き水路珈琲さんのパスタを頂いた。今日のパスタもレストランでは食べれない家庭的な温かさを感じて美味しかった。
  • 一旦帰宅し、少し休んだら初めて鳥取県に行ってみようと思っていたが、朝から休む暇無かったのと睡眠時間が短かったせいか疲れを感じて午後は結局家で過ごすことに。
  • 冷房の効いた部屋でのんびり読書。久しぶりにゆっくり落ち着いた時間を過ごした。やっぱこれも悪くない。

今日も良い1日だった。

明日も素晴らしい1日になりますように!

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