2025/07/22(水)
- マットへの手のつき方を変えてみて、右肩への負担がだいぶ軽くなった。
- 具体的には、なるべく隙間なく全体を覆うように手をしっかり開き、指にも均等に重心がかかるようにした。
- トラベルマットは、バランスを大きく崩すとその状態からバランスを取り直すのは難しいが、微妙に不安定な状態から安定する位置を探すのはやりやすいと感じた。
- 今までマットに吸収されていた衝撃を身体で受け止めているからなのか、練習後の疲労感や身体が鍛えられてる感じがよりしている。
- 今日はコールセンターバイト最終日。最後の最後まで気を引き締めてやり通したい。
- いつものことだが、明日から旅に出る荷造りがまだ出来ておらず若干焦っている。ただ、もう明日の午前中に準備するしかない。
