My Soul Blog

#440 小暑

2025/07/07(月)

  • イレギュラーな朝だったけど、何とかフルパワーフルプラクティス出来た。
  • 呼吸とドリシティ無しにバンダを機能させたり、エネルギーを1点に集中させることは難しいのでは?という仮説が生まれた。
  • ラストポーズのドゥイパダは前回のマイソールで先生からアドバイス受けたことを実践したら、早速進歩がみられた。胸の前で合掌して2秒キープ出来た(笑)
  • ビリヤニバイトで、店長に上手く合わせて動くことが出来た。
  • バイト中に最近意識している立ち姿勢、歩き姿勢の重心位置を感覚的にさらに掴んできた。
  • それと同時に今まで姿勢を正そうとしてやっていたのはバンダの力が抜けた反り腰だったことに気づいた。
  • 店長から初めて聞いた学生卒業後からビリヤニ屋を始めるまでの経歴がとても面白かったこと。
  • 今月の限定ビリヤニ、アサリビリヤニを早速賄いで食べれたこと。

今日も良い1日だった。

明日も素晴らしい1日になりますように。

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勇樹

ヨガに情熱を注ぐ28歳男性ヨガ指導者&アシュタンガヨガ実践者。 日々自己探求。ヨガと日常生活の学びや気づきをブログとポッドキャストで発信。

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