My Soul Blog

#434 1ヶ月ぶりのシャラ代行を振り返って

yuki_098

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20代でアシュタンガヨガを実践しています。

2025/07/01(火)

ドニさんからアドバイス頂いたことで、バンダを使えてる気になっていことに気づいた。

まだバンダの可能性のほんの一部しか理解出来ていないんだと思う。

ぼんやりイメージを掴んだバンダの感覚をより明確にしていくことをテーマに今日も取り組んだ。

その感覚は、今だからこそ理解出来るタイミングなんだと思う。

そして、遠くならないうちに、先日の1ヶ月ぶりのシャラ代行で感じたことを振り返ってみた。

  • 指導の難しさを改めて痛感した。
  • 方法やノウハウを伝えることが先行していた。
  • 生徒さん自身に考えてもらう指導が出来ていなかった。
  • 伝えたいことが沢山あって、逆にあまり伝えられなかった。→練習の流れも大切にしたいため、出来るだけ流れを止めたくない。
  • 生徒さんが試行錯誤する機会を大切にしたいから、やり方に対するアドバイスは安易には出来ないと思った。
  • 2日という短い期間での代行も難しく感じさせていたかもしれない。
  • 適切な言葉を適切なタイミングで伝えるためには、日々生徒さんの練習を見ていないと自信を持って伝えられない場面があった。(1ヶ月ぶりではあるが、1ヶ月前とでは生徒さんも自分もアップデートされている。)
  • 次回への反省として、短い代行期間の時は細かい部分(足の幅や手の位置)に目を向けるより、取り組む姿勢や生徒さんが1日を気持ち良くスタート出来るような指導の方が良いのかもしれないと思った。
本日の日替わり 高菜チャーハン
このお店で初チャーハンだっだが、
とても美味しかった!

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