2025年6月12日
こんにちは！
コールセンターバイトの昼休憩中に書いている。
今朝もフルパワーフルプラクティス。
ドリシティをひたすら意識して、改めて今日気づいたことがある。
それは、ただ決められた1点を見つめるだけがドリシティではないということ。
視点を向ける先に、全身のエネルギーが1点に集まるイメージを持って、
まるで目からエネルギー光線が発せられているかように。
呼吸と動きの連動性。
そこにドリシティも一致させることでエネルギー効率がより高まり、
より力み無く、より呼吸の力で身体を動かす感覚が強まった。
