My Soul Blog

#412 明日はムーンデイなんでね、、

yuki_098

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20代でアシュタンガヨガを実践しています。

おはようございます!

昨日はムーンデイ前夜をいいことに、羽目をはずして食べ過ぎた。

そして横になっていたら、いつの間に翌朝に。

ということで、昨日を振り返りながら書いていく。

2025年6月10日

今日もフルパワーフルプラクティスで1日がスタート。

昨日に続き、ドリシティをより意識して取り組んだ。

やはりトリスターナの1つというだけあるな…と。

今の自分に特に不足していたのは、これだったか!とドンピシャな感じ。

練習の質がまた1段階向上したように思う。

そしてAYSで今年初、滴るほどの大量の汗をかいた。

一切ベトベト感は無く、むしろ化粧水のようにサラサラとした汗で、とても爽快だった。

朝ヨガ日和な季節到来。

以降は簡単に箇条書きスタイルで。

  • 食べたい時に食べたい物が食べれたこと。大好きなスープカレー屋さんにて。
  • 食べたい時に食べたい物が食べれたこと。愛してやまないパン屋さんにて。
  • 職場から月一の矯正歯科へ向かう道中、自転車で初めて通る道を通ったこと。
  • TODOリストの多くを片付けられたこと。
  • バイト中、今目の前のことに向き合えていないことに気づき、そこから陽気に淡々と取り組もうと意識出来たこと。
  • 1日で美しい朝日と夕日の両方を見れたこと。

今日も良い1日だった。

P.S.結局ムーンデイ当日の今日まで持ち越してしまったメルマガ記事作成に、今から取り掛かります!

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