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#395 太陽とともに生きる

こんばんは!

今朝は週一の練習休み。

今回のお休みも変わらず早起きで、

のんびりダラダラの朝を過ごした。

今日中にやるぞ!と決めた3つのことも無事終えて、

再度のんびりまったりの休日を過ごしている。

日が沈んでいくのと同時に眠気もやってくる。

今日も20時前には寝てしまいそうだ。

早寝早起きは、心身健康の土台を支えている。

太陽とともに生きる今の生活は、

いつだかに思い描いた理想の暮らし。

今日も良い1日だった!

明日も素晴らしい1日になりますように。

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勇樹

ヨガに情熱を注ぐ28歳男性ヨガ指導者&アシュタンガヨガ実践者。 日々自己探求。ヨガと日常生活の学びや気づきをブログとポッドキャストで発信。

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