今日はフルプライマリーを約1時間でやり切った。
このペースで最後まで力を発揮出来るだけの体力を取り戻してきた。
少しずつ毎日色々な感覚を取り戻してきている実感があり嬉しい。
ただ、まだ呼吸の感覚を取り戻せていない。
あまり呼吸の力で身体を動かせていない。
呼吸が次の課題。
明日はLedクラス。
今一度、サラスワティ先生のLedカウントを再確認し、全身に擦り込ませたい。
今日はフルプライマリーを約1時間でやり切った。
このペースで最後まで力を発揮出来るだけの体力を取り戻してきた。
少しずつ毎日色々な感覚を取り戻してきている実感があり嬉しい。
ただ、まだ呼吸の感覚を取り戻せていない。
あまり呼吸の力で身体を動かせていない。
呼吸が次の課題。
明日はLedクラス。
今一度、サラスワティ先生のLedカウントを再確認し、全身に擦り込ませたい。
