今日は週一の練習休み。
僕は今日で4日連続休み…。
昨日はほぼ治った感じがしていたので、チャンティングクラスから出席したり、
スパイスゼロの食事をしたり、徐々に日常生活に戻していくように過ごした。
だけど、それでもお腹を壊した症状だけは居座り続けていた。
なんて手強いやつだ…
何かやろうにも、お腹が常にゴロゴロしている感じが気になって集中出来ない。
寝たら少しは良くなるかと期待するも、お腹の状態は今日も変わらない。
いい加減明日からは練習に復帰したいので、今日はインド人のハウスメイトにオススメされた物を摂り入れて、ひたすら休むことに。
ポカリ代わりのココナッツウォーターで水分補給し、
ragi ganji という消化に優しいragi粥を食べた。
おかげで、お腹のゴロゴロ感がだいぶ軽減され、徐々に調子を取り戻しつつある。
早く通常運転に戻りたい。