こんばんは！
ここ最近で一番早く入浴と夕飯を済ませ、ゆとりのある状態で今日も1日を振り返っていく。今日は風が程よく吹いて過ごしやすい1日だった〜。
今日のGood＆New
- 今日もフルパワーフルプラクティスで朝ヨガを出来たこと。
- 自分の今の課題を理解できたこと。→それは前屈。改めて明日の練習からより意識して取り組んでいきます。
- 読書がかなり捗ったこと。
- 湧き出る食欲を客観視出来ていたこと。→いつもだとすぐ何か口に入れていたところ、冷静に空腹な訳ではないと判断し食べずにやり過ごすことが出来ました。
- ゲスト回収録の予定が決まったこと。またその台本を作成できたこと。
- お昼ご飯も夕飯もレシピを自分好みにアレンジして美味しく作ることが出来たこと。
今日も良い1日でした！
明日も素晴らしい1日になりますように。