My Soul Blog

#113 SORACHI 1984

こんばんは!

夕飯を食べた後、ほろ酔いの状態で今日を振り返っていく。SORACHI最高!(ビールの名前) I LOVE SORACHI!

今日のGood&New

  • 今日もフルパワーフルプラクティスで練習できたこと。
  • マット外で、自分の呼吸や声に意識を向けられていたこと。
  • 久しぶりに3時間のロング昼寝をしたこと。→今日は何だか疲れていた。
  • トイレと浴室を掃除できたこと。→見て見ぬふりをしていた。
  • やりたいこと、やるべきことの中で優先順位の高いものを判断し実行できたこと。
  • 夕飯で初めてさつまいもご飯を作ったこと。→唐揚げも同じだが、酒しょうゆみりんを使った料理が好きなのかもしれない。
  • 夕飯でビールのおつまみに最高なピーマン・ズッキーニ・えのき・ツナのごま油炒めのアレンジ料理を編み出したこと。
  • ずっと→を打つ時にやじるしとタイピングしていたのをZLのショートカットキーを覚えたこと。
  • 手作り味噌みそまるの手入れをできたこと。
  • お世話になっている自転車屋さんにありがとうと感謝を伝えられたこと。
  • お世話になっているお米屋さんにGoogleマップ上で閉業になっていたことを伝え、またそれを改善する手助けができたこと。

今日も良い1日でした!

明日も素晴らしい1日になりますように!

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勇樹

ヨガに情熱を注ぐ28歳男性ヨガ指導者&アシュタンガヨガ実践者。 日々自己探求。ヨガと日常生活の学びや気づきをブログとポッドキャストで発信。

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