2026/10/24(土)
今日は週一の朝ヨガ休み。
心置きなくゆっくり寝て6時起床。
雨音が外から聞こえてくる。
休日の雨は、身体だけではなく心もお休みモードにしてくれる。
厚手の布団に身体全体を覆われているような心地良さを感じた。
朝ご飯は、休みの日でも雨降りの日でも、変わらずフルーツは食べたくなる。
ヨーグルトは切らしてしまっていたので、シンプルにフルーツのみ。
ブログの更新を済ませてから、イドゥリーマンへ。
トマトライスバス狙い。
狙い的中。
というよりかは、店主のプラディープが一昨日ぐらいに土曜日はトマトと言っていたので予定通り。
トマトライスバスは外せない。
今日もイドゥリーマンから1日が始まる。
12時〜は、アーユルヴェーダマッサージを2年ぶりに受けてきた。
場所は前回と同じだが、初めてマルマアヴィヤンガーという施術を受けてみた。
通常のアヴィヤンガーよりも時間が90分と長く、少し値段は高くなるが、より細部までマッサージを堪能出来るコース。
せっかくなら前回と違う施術を受けてみたいと値段よりも経験の価値を選んだ。
1週間フルパワーフルプラクティスをやり切った後だったので、アヴィヤンガーコンディションとしては最高だった。
前回受けた時よりも今回はかなりリラックスして施術を受けられた。
それには、英会話スキル向上により、施術者とのコミュニケーションが円滑に行えたことや
昼間の施術のため部屋の明るさが暗過ぎず丁度良かったこと、
日常から身体の力を抜き、あまり力み無く過ごせていたことが影響していると思う。
施術の締めのスチームサウナ的なやつは前回心地悪く感じた記憶だったが、
今回は極楽に感じられ、お風呂に使っているような気持ち良さがあった。
施術後には、自分の身体に不調は無かったか、施術中少しむず痒い部分は凝っているということか等、
気になることを英語で尋ねて解消出来たのが嬉しかった。
お昼ご飯は遅めの14時頃〜。
2人の食べたい物が一致し、サントーシャカフェミールスを食べた。
今回と安定の優しい美味しさでしっかり満たされた。
夕方からは、マイソールで知り合った台湾の友人2人とお茶タイム。
とても良い雰囲気の2人だったので、こちらからお誘いしこの会が実現したのだが、
沢山面白い話が聴け、同じ時間を過ごせてとても楽しかった。
ほぼほぼ英語だけで2時間以上もお喋りしたのは初めてだと思う。
色々なことを質問してくれたおかげで、初めて口にする単語やフレーズも沢山自分から出てきたり、
またそれが相手に伝わったことで、更に自信がついた。
リンさんとはお互い1回目のマイソールの時からの繋がりだが、
誕生日が同じという大きな共通点を忘れてしまっていた。
ごめんなさい、これでもう忘れない（笑）
19時〜は、お茶の流れでお2人のキールタンの予定に混ぜてもらい、
インド音楽の美しい音とメロディーを楽しんで1日を締めくくった。
しっかりリフレッシュ出来、充実のオフを過ごした。
今シーズンで1番英語を使った1日だった。
なぎちゃんとの日常会話も出来るだけお互い英語を使うよう意識している。
