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#855 家ご飯

2026/08/19(水)

今日は終日家ご飯だった。

朝は、スプラウト&トマトのサラダとオクラ鶏チャーシューチーズ。

好物が集まった間違いない美味さだった。

食べたことありそうで無かった新鮮な組み合わせに感じた。

昼は、鶏チャーシュー卵炒飯を振る舞った。

得意料理を一緒に食べられて嬉しかった。

夕飯は、お好み焼きを一緒に作った。

豚もちチーズ卵は、改めて実家ならではの組み合わせだと思った(笑)

食べたかったものが食べれて幸せ。

朝は週一の聖典クラス。

実家でも受けられて、オンライン有り難い。

少しダラーっと気が抜けていたところに、90分程度の集中する時間が気を引き締めた。

日中は、家の周りの草むしりを手伝った。

風があって比較的涼しく感じていたけど、終わる頃にはかなり汗をかいていた。

利き手では無い左手を使い、あまり使われていない感覚を刺激した。

夕方は、施設に入っている祖母に会いに行った。変わらず元気そうで良かった。

一先ず、実家での最低限やるべきことを終えられて一安心。

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勇樹

ヨガに情熱を注ぐ28歳男性ヨガ指導者&アシュタンガヨガ実践者。 日々自己探求。ヨガと日常生活の学びや気づきをブログとポッドキャストで発信。

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