2026/04/02(木)
今日はフルムーンデイのため、朝ヨガ休み。
4:30頃起床。
いつものように白湯とコーヒーを飲みながら、
昨日分のブログを更新した後、
今日やることを書き出した。
練習が無い分、いつも以上にゆったりで優雅な朝時間を過ごせた。
ヨガクラスチケット・名刺デザインが完成した。
プリントパックでデータ入稿作業を始めてから
サイズ修正の必要があったり、
文言や配置、色味が気になり出し、
最終調整に1番時間がかかった。
当然のことだが、入稿後は修正出来ないと思うと、
チラシデザインの時もそうだったが、とても慎重になる。
デザイン作成にかかる時間と労力の見積もりの甘さを学んだ。
でもこれも慣れてきたら、淡々と出来るようになっていくのだろうか。
朝ご飯は、久しぶりに9時台の早い時間に食べれた。
作業が捗る午前中に眠くならないよう腹8分目以下に抑えることが出来た。
塩とオリーブオイルだけで食べるゆで卵、そして炊き込みご飯との相性が抜群だった。
食後は入院生活を思い出し、
1日の大まかな流れを紙に書き出して
現在や少し先の新生活スケジュール感をイメージしてみた。
すると、いずれの曜日でも時間的、体力的に
最も集中出来るのは朝の練習前の約2時間しかないことが分かった。
朝以外に全く時間が取れない訳では無いが、
疲れやストレス、前後の予定等の要因から、
朝一ほど集中して作業が捗る時間帯は無さそうだ。
無理したりリズムを崩すことなく、
流れを優先し持続可能な1日、1週間を過ごせるようにしていきたい。
そのために、時間に余裕がある今のうちから出来る準備は先にしておきたい。
日中は、少し避けたいけどやるべきメールやり取りにとりあえず手を付けてみた。
自分の思い込みで、勝手に嫌な気持ちになっていたことに気づき、
見方を変えたことで、取り掛かりやすくなったのが良かった。
散歩がてら行ったスーパーにて、
買い物予定だった食材がほぼセール対象というラッキーに出くわした。
ちょっと気分が上がった。
初めて味噌汁用に生わかめを買ってみた。
冷凍して使いたい時に使えるという情報が自分の背中を押しした。
味噌汁がより美味しく満足度がUPした。
2日連続英語音楽アプリに取り組めた。
最近、優先順位が下がっていたが、毎日1曲でいいから続けていきたい。
少し本も読み進められた。
ポッドキャストはここ数日配信をサボっている。
楽しく短時間で続けるにはどうしたらいいか。
おそらく以前までのやり方が、
今のスケジュールに合っていないんだと考えた。
このブログやブログには書けないことから1つか2つ
トークテーマにしてみると良いかもしれない。
夕飯は、とても楽しみにしていたポテトピザパン。
入院直前最後に食べた時の感動をもう一度味わいたかった。
問題無くある程度美味しく食べれた安心感と
一方でまだ感覚的に回復していない部分があるせいか
あの時ほどの感動は感じられなかった。
その後、あとは寝るだけなのに、
他のパンも食べる勢いを止められなかった。
久々に満足感を感じられるまでに時間がかかり、明らかに食べ過ぎてしまった。
ようやく少し硬いパンも食べられるようになった喜び？
それとも満月の影響？（笑）
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように！
