2026/03/09(月)
特に問題無く、朝まで寝れた。
そして、今朝のご飯からついに刻み食がスタート。
刻み食になっただけで、食事してる感が増した。
だけど、やっぱり食べやすさを考えるとかなりストレス。
矯正を始めてから数年間使えてなかった前歯同士を使い、
すり潰しながら噛まないといけない。
栄養摂取だけでなく機能回復のリハビリにもなってる。
紙パック牛乳をストローから吸うのがとても難しかった。
口を窄める動作が上手くいかないからだ。
途中で降参して、入れ物に移し替えて飲もうと思ったが、
これもトレーニングだと思い、何とかストローのまま飲み切った。
今日から、顔を固定するテープが外れ、
噛み合わせを安定させるためのゴム掛けが開始。
それにより、食事前後にやることが更に増えた。
食事前→ゴム外す
食事後→薬飲む。食べた物がかなり口腔内に詰まっているので歯磨き→口腔洗浄うがい
→ゴム掛け、口唇保湿クリーム塗る
ちょっとしたことだけど、1日3食あるので、少し煩わしく感じる。
食後は、退院後に使う予定のチラシ入稿作業をした。
久しぶりのプリントパックを使い、B5サイズで1,000部刷ってみた。
退院したら、足を使って直接的にアプローチしていこう。
そして、本日のお昼ご飯。
ぱっと見た感じが、彩りがあって一気に豪華になった印象を受けた。
味の幅が広くなり、食事がより楽しく感じた。
ただ、鯖だけはものすごく食べにくかった。
ほぐしてくれていたが、
まだ僕の激弱前歯では全くすり潰せない。
美味しく味わいたいのに、味わいにくいもどかしさを感じた。
自由時間は、魔女の宅急便を全て読み切り、鬼滅の刃は6巻まで、
Amazonプライムでテルマエ・ロマエを観た。
夕方は、不正請求されてる疑惑のサブスク音楽アプリと向き合った。
数ヶ月前に、何やら見慣れない請求がされており、調べて見たところ判明した。
問い合わせてみたところ、解約したつもりが、
出来ていなかったらしく、返金対象にはならなかった。
ほぼ4年間無駄なお金を払い続けていたことに、反省。
一先ず解決出来たことに対しては、とてもスッキリした。
数日ぶりのシャワーがとても気持ち良かった。
全身のあらゆるものが流れたように感じた。
少しずつ自分の身体と病院生活に慣れてきた。
残り約1週間の病院生活を有意義に過ごしていきたい。
