My Soul Blog

#643 新月宝塚リトリート

yuki_098

yuki_098

20代でアシュタンガヨガを実践しています。

2026/01/19(月)

今日は新月ムーンデイ。

午前中は3本ブログの更新をし、のんびり過ごした。

朝ご飯は、いつものセットにスクランブルエッグを追加。

昨日ぐらいから無性に卵を欲してる。

油も欲しているような気がする。


午後は、身体労わる新月宝塚リトリート。

まずは遅めのお昼ご飯で、

ミーコ先生おすすめのスリランカカレー、

シャンティーランカさんへ。

在日30年日本語ペラペラのスリランカ人女性が作る家庭料理スタイルのお店。

改めてスリランカカレーもかなり好きだと思った。

インドカレーは本場に行くようになってから、

日本で食べる頻度が明らかに減っている。

ちょっとしたお喋りからインドのお母さんと似た大きな包容力を感じた。


山本駅から消化促進がてら20分程度散策。

向かった先は、名湯宝乃湯。

有馬温泉とほぼ同じ成分の源泉掛け流し温泉があるということで、

一度は訪れたいと思っていた場所。

良い意味での温泉臭さが心地良く、

身体が喜び、自然と全身が緩むとても良い湯だった。

最後は、家に帰る前、

行きに立ち寄っていた初めましての八百屋さんへ。

中山観音駅近くにある大正元年(1912年)創業の田嶋屋さん。

行きにふらっとお店に入ると、

お店の人も販売している物も良い雰囲気だったので、再訪問。

このほうれん草を食べたら他のを食べれなくなると言われたとほうれん草と

瀬戸内海にある身内の農家で勝手に育ってるという自然なはっさく、

夕飯に手作り唐揚げ弁当を購入。

八百屋さんが作るお弁当というだけあってか、

野菜の素材の味を引き立てる味付けが絶妙でとても美味しかった。

今回は買わなかったレモンもおすすめされていたのだが、

唐揚げ用に入っていた小さいレモンを齧ってみただけでも、

酸っぱいだけでなくとても甘いよ!と絶賛していた意味がよく分かった。

また、八百屋さんがお弁当を販売するのは良いアイデアだと思った。

もちろん野菜には個体差はあるだろうし、味付けも人に左右はされるが、

お弁当の中に入っていた〇〇が美味しかったから、

次はその野菜を単体で買ってみたいと思う自分がいた。

理にかなうやり方だと勉強になった。

今日も良い1日だった。

明日も素晴らしい1日になりますように。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
yuki_098

yuki_098

20代でアシュタンガヨガを実践しています。

-My Soul Blog