2026/01/15(木)
今朝は3時30分起き。
しかし、セルフプラクティスはパールシュヴォッターナーサナまで。
お腹辺りの調子が良くなかったので、中断してしまった。
何となくここ数日の起床時間が
バラバラになっているのが影響してそうな気がする。
全体的な体調は悪くは無かったので、
クラスはいつも通りフルパワーで行えた。
今日も練習に来た生徒さんから沢山の差し入れを頂いてしまった。
どれも本当に美味しかった〜幸せです。
いつもお気遣いありがとうございます。
日中はブログを3本投稿出来たのが良かった。
夕飯はミカさん特製タイカレー。
小豆や栗、セロリなど見た事ない具材の組み合わせで面白かった。
辛さがちょうど良く、びっくりするほど美味しかった。
