2026/01/14(水)
セルフプラクティスは、フルプライマリーを実施。
一切力みなく呼吸の力で舞うように動けていたのが心地良かった。
セカンドシリーズもこの感覚で取り組みたい。
クラス中には、指導させてもらうって
やっぱり良いなと、ふと思う瞬間があった。
本日1食目は11時頃のお昼ご飯。
ご飯と味噌汁を作った。
味噌汁に入ってる人参と大根は、
生徒さんがやってる畑で採れた無農薬野菜を使わせてもらった。
甘くて美味しい野菜だった。
食後、眠気が来たので抗うことなく布団でしっかり昼寝。
1日の役目を果たして、栄養補給してからの昼寝は最高に気持ち良かった。
午後は、仙台のなぎちゃんと電話でお喋り。
17時夕飯。
内容はお昼とほぼ一緒。
18時、お風呂に入り、
19時〜2週間ぶりにオンライン聖典クラス。
サンスクリット語との距離が少し空いてしまっていた。
生活に慣れて1日が早く感じるようになってきた。
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように！
おやすみなさい。
