2025/12/24(水)
気持ちはいつも通りハッピーだけど、
昨晩から急にやってきた体調不良は、
今朝も変わらないままだった。
今回は何が原因か全く分からない。
体温も昨晩から変わらず、
37.6℃前後なので動けなくはないが、
セルフプラクティスは潔くお休みし、
指導のためにエネルギーを残しておいた。
結局、いつも通りほぼ変わらない指導が出来て良かった。
細かいことを言えば、
気持ち的な余裕はいつもより無く
少しコミュニケーションが雑になってしまう場面があった。
そして、今日は数少ない札幌在住の友達とそのパートナーが2人で
ヨガを体験しに来てくれた。
ヨガをやってみたいと思ってもらえたこと、
そして実際にシャラに来てヨガを体験しに来てもらえたことが嬉しかった。
2人の人生が少しでも、より良くなるきっかけになったら良いな。
練習後は、ここ最近お馴染みの野菜たっぷり炊き込みご飯を
しっかり食べてお昼12時頃から日が暮れる16時過ぎまで
寝て回復に徹した。
それでもまだあまり症状は変わらないのだが、
2、3日前にようやく前の風邪が治ってきたところだったので、
またか！と自分でも少し驚いてる。
この課題は、自分にとってどんな意味があるのだろう？
こんな状態でも変わらず、
出来るだけ陽気に淡々と過ごしていきたいものである。
