#608 AYS代行初日

2025/12/15(月)

AYS代行初日。

昨晩は、8時に布団に入っていたが、

少し緊張していたせいか1時間ぐらいは寝れなかった。

だけど、その後はいつの間にぐっすり寝入っていた。

今朝はアラームよりだいぶ早い3:30起き。

もう少し寝るか？と迷ったけど、

代行初日だから準備に時間がかかりそうだとみて、

布団を出ることにした。

真夜中のはずなのに、若干空が明るい。

明るいというか白い。

今朝はフルプライマリーを実施。

いきなりの3:30起きでかつ、

お昼は久々のビリヤニバイト、

夜はオンライン聖典クラスと

忙しい予定なので、

フルプライマリーで調整してみた。

捻りポーズで若干背中が痛いのが気になった。

そして今日から始まったシャラ代行。

一つ一つの作業を確認しながら、丁寧に行なえた。

久しぶりだったので、色々思い出しながらの代行初日だった。

練習後、ささっと朝ご飯を食べてから

ビリヤニバイトへ。

こちらもシャラ代行同様に、

忘れかけている感覚を取り戻すための

リハビリバイトになった。

幸い、少しゆとりがある程よい忙しさだったので、

リハビリにはちょうど良かった。

夜のオンライン聖典クラスは、

2週間ぶりではあったが、

ほぼブランクは感じることなく安心した。

ただやはり、夜クラスは眠気や疲れに襲われて、

集中するのが難しかった。

特に今日は忙しかったこともあると思う。

来週以降の様子を見て、

時間の変更をお願いするか

過ごし方を調整するかしていきたい。