2025/12/14(日)
明日からの代行に備え、久々のAYSで
フルプライマリーを実施。
シャラに足を踏み入れると、自然とスイッチが入った。
やる気スイッチというよりかは、静けさスイッチ。
インド前よりも精神的な安定、落ち着きが感じられた。
朝6時はまだ真っ暗だし、雪のおかげかとても静か。
こんな環境の中、朝早くから練習しにシャラに行くって相当難しいと思う。
だけど、北海道の冬の練習は神聖さマシマシ。
ある人が、この雪を見て自然にはとても敵わない。
と言っていた。
それを聞いて北海道の人は、
この便利な現代社会の中でも、
人間の無力さを忘れにくかったり、
傲慢になりにくかったりするのかなーと
勝手に想像した。
朝ご飯は、
昨日に続き、ムングダールとバスマティライスを一緒に圧力鍋で炊いてみた。
昨日と違い、30分くらいつけ置きしたのと
水をカップ半分増やしたので、
出来上がりは、かなり柔らかめになった。
消化に良さそうでこれはこれで良かったが、
次回は、もう少し硬めに炊くために、
つけ置き時間そのまま、水は昨日と同じ量でやってみようと思う。
因みに、これは外に出るのが億劫過ぎて、
家にあるもので何とか出来ないかと考えた末に
出てきたアイデア（笑）
めっちゃ貧乏飯過ぎて笑う。
日中は溜まっているブログの更新と
先週録れなかったポッドキャストを配信出来た。
お昼兼夕飯は、ようやく重い腰を上げて近所のスーパーへ。
幸い今日は風が弱く、雪も少量で助かった。
仙台で食べた高橋家の鍋が美味しくて、
数日前から鍋気分だったので、
鍋具材を買いに行った。
自分のお腹や食べたい物と相談しながら
食材を選ぶのが楽しかった。
自分と向き合いながら食材を選んでる時ってヨガしてるなーって思う（笑）
欲しい食材をちょうどいい量、安くおさめることが出来て、
良い買い物をした感がとても気持ち良かった。
スーパーのホットスナックコーナーで買った焼き芋を食べてから、
15時頃、1人鍋の準備をスタート。
食材はそれぞれ少なめに1人分で用意したつもりだったが、
途中でお腹いっぱいになる程、多くなってしまった。
満足感がすごかった。
久しぶりの自炊で、自分を整えてる感が感じられた。
16時には食事を終え、17時にはお風呂を済ませられた。
明日からの代行に何とか間に合わせて調整完了(？)
代行のことを考えていたら、生徒さん達に伝えたいことが出てきて
素直な言葉でブログにメッセージを残せたのも良かった。
