2025/08/22(金)
- 昨日のピザパで絶賛二日酔いで迎えた朝。
- それでも5時30分には起きて、いつもの練習前ルーティンをした。
- 蒜山生活も残り数日になった今、素直な心境を紙に書き出して整理してみた。
- このままだとあっという間に最終日になってしまいそうで、やり残していることは無いかという不安があったが払拭されスッキリした。
- 頭の奥の方がぼーっとする感じがまだ残った状態で、それを拭いとるように太陽礼拝ABに取り組んだ。
- 指導時間には、数日前に初めて来てくれた移住組の2人が今日も練習しに来てくれた。
- とても熱心で楽しそうに取り組む姿勢が素敵な2人。人生がより良くなるキッカケになれたようで嬉しい。
- その後はさすがに寝不足を感じて一旦昼寝。
- 今日は仕事休みで、のんびりゆるく過ごした。
- 14時頃からは、ヨガに興味がある職場の方向けに太陽礼拝クラスを開催した。
- 元気な60代も2人参加してくれた。動けるのか少し不安だったけど、全く問題無く動けていた。
- 初めての動きに戸惑いながらも、皆それぞれ色々な感じ方をされていてそれを聞くのが面白かった。
- 無理なく続けてより快適な生活を送って欲しい。また来週辺りに開催してみようと思う。
まだ17時だけど、今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように。
