2025/08/08(金)
- コーヒー豆を切らしているため、朝ヨガ前 は久しぶりの白湯。
- 朝ヨガ中は特に変化は感じなかったが、朝食後や仕事中にいつもより強く眠気を感じた。
- 練習後は今日も指導させてもらった。本人は当たりのようにやってるけど、自然と毎日続いてるのが凄いと思った。早速買ったマンドゥカマットが届いたそう。今日からプラサリタパードッターナーサナ。
- 仕事で新メンバーの子にベットメインキングを初めて教える機会があった。
- やっぱりヨガの指導と本質的にやってることは変わらない。付かず離れず、相手を信じて任せてみること。それは自分を信じることでもある。
- 振替の聖典クラスを受けれたこと。
- 地元の大きめなお祭りに参加し、お祭り気分を十分味わえたこと。
- 特にはんざきねぶたと目の前で打ち上がるどデカい花火は圧巻だった。
