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#450 毎日少しずつ

yuki_098

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20代でアシュタンガヨガを実践しています。

2025/07/16(水)

  • 今日も良い練習が出来た〜。分からないけど、きっと場所に関係なく集中して練習が出来るようになっている気がする。
  • 最近トリスターナをより意識するようになってから、背景は別に関係なさそうと思ったことから。
  • ラストポーズのドゥイパダは、ここ数日現状維持。もう後少しでイケる!と思ってからが意外と遠かったりする。焦らず毎回1㎜改善していくつもりで気長に向き合いたい。
  • 昨日の夜に初めて作った塩バターハチミツトーストがやたら美味い。朝も食べてやっぱり美味かった。めっちゃ簡単だけど、初めての味がした。

朝ご飯 最近出会った美味しい食パンと
最近食べたくなるスクランブルエッグ
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