#438 土曜日が1番好き

2025/07/05(土)

• アラーム無しで寝たいだけ寝て迎えた朝が気持ち良かった。
• 朝から天気がとても良かったので、それに合わせて布団と洗濯物を干せた。
• 落ち着いてゆっくり読書出来たこと。
• お腹が空くまで午前中何も食べずに過ごせたこと。
• お昼ご飯に、丁寧にご飯と味噌汁を作れたこと。→やっぱり料理は心と身体を整えてくれると再認識した。
• 母と先日の北海道旅行ぶりに話せたこと。
• 日が暮れて少し気温が下がってからした散歩が気持ち良かったこと。しっくり来る歩き姿勢の感覚を少しずつ掴み始めた。後はそれを馴染ませていきたい。
• 先日のシャラ代行で思うところがあり、それを振り返りながら紙に起こせたこと。
• 週に一度の完全フリーな土曜日をのんびり満喫出来たこと。