2025/6/30(月)
今日は2週間ぶりのビリヤニバイトだった。
少し間が空いたせいか何だかいつもより疲れを感じる。
疲れて眠いので、今回も簡単に振り返っていく。
- ドニさんと同じ空間で練習させて頂く機会があったこと。
- バンダを使ってるつもりがまだまだ使い切れてない事に気付かせてもらえたこと。
- 呼吸をコントロールをするために、身体やアーサナを上手く利用しているように見えた。
- マイソールクラス指導に対する自身の課題がぼんやり見つかったこと。
- ビリヤニバイト中、ちょっと心身がキツく感じる場面があったが、陽気に乗り越えることが出来たこと。
- 僅かに残った力を使って、集中して聖典のクラスを受けれたこと。
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように！
