2025/06/23(月)
母の北海道滞在最終日。
朝は、通常通りシャラへ練習に行った。
金土は練習を休み、日曜は太陽礼拝ABのみ。
たった数日空いただけでも身体の各所に硬さや滞りを感じた。
いつもより呼吸と動きを気持ちゆっくりにして、身体を点検していくように取り組んだ。
点検とはいえ、どこも痛みや怪我がある訳ではないので、フルプラクティス。
数日ぶりの練習はただただスッキリ爽快感を感じた。
心身を通る流れが動き出し、硬さや滞りが解け始めた。
練習後すぐに、母と新千歳空港へ。
お見送りだけでなく、一緒に空港グルメを楽しむために飛行機出発の3時間以上前に到着した。
北海道らしさは無いけど、ランチはその時食べたかったインドカレーを食べたり、
バームクーヘンやソフトクリーム、飛行場の景色を見ながら出発までの時間を楽しんだ。
母から大満足の旅行だったと喜んでもらえて良かった。
また次会う日までお互い元気でと約束を交わし見送った。
