こんにちは！
今日は週一回の練習休み。
ただ、日中は同じく週一回のビリヤニバイト。
相変わらず余計なことを考える暇が無いほど客足が途切れず、
常に身体を動かし続けていた。
沢山洗い物したなーという記憶と油分が落ち若干カサついた手が
その忙しさを思い出させる。
いつもより口角が下がり、呼吸が浅くなっていたことに途中で気づき、
いかんいかんと自ら立て直すことが出来たのが良かった。
今日はスマホを主電源から消す時間を設け、距離を置いてみている。
最近、情報過多で脳疲労を感じていたからだ。
おかげで、いつもより脳が休まり、余白が生まれた。
妄想が捗り、自由な発想が生まれやすくなっている。
実験的に、明日以降もスマホとの距離を意識して過ごしてみたいと思う。
今日も良い1日だった。
明日も素晴らしい1日になりますように！
