こんにちは！
今はコールセンターバイトの昼休憩中に書いている。
久々に朝9時〜勤務で、
朝ヨガを終えた後、軽く朝ご飯を済ませたらすぐに出発する時間になった。
今回は、朝ヨガにもバイトにも慣れてきたところで実験的に、
9時〜勤務に挑戦してみることにした。
9時〜でも朝ヨガ第一優先の生活は継続出来ることが分かれば、
選択肢が広がると思うからだ。
以前はとてもそれが出来る生活を想像出来ず、無理だと思い込んでいた。
ただ、時は経ち徐々に慣れてきたところで挑戦するタイミングがやってきたのだろう。
今朝もフルプラクティス。
昨日の1周年パーティーでの食べ過ぎが影響して、起床直後からお腹がまだ重かった。
それでもいつも通り練習したことで、大分スッキリ浄化された感じがした。
ラストポーズのエーカパーダシールシャーサナは、
バンダの細かいコントロールが効かず、両足ともに途中で外れてしまった。
これは食べ過ぎが原因だと、毎朝練習してるから分かる。
短い時間で集中してフルプラクティスが出来たのが良かった。
それでは、バイト後半戦午後の部も
陽気に淡々と取り組んできます。
今日も素晴らしい1日になりますように！
