My Soul Blog

#365 無心

yuki_098

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20代でアシュタンガヨガを実践しています。

おはようございます!

今日も無事フルパワーフルプラクティスが出来て、

今週最後のマイソールクラスを締めくくった。

昨日ブログでも書いた後屈の改善点を意識して取り組み、

しっかり修正して後屈出来たのが良かった。

それ以外は特に言うこと無し!

無心の状態だった(笑)

明日のLedクラスは先週に引き続き、またカウントを任せて頂けることになった。

先週ほどの緊張は無いけれど、丁寧に気持ちを込めたカウントが出来るよう備えたい。

今日は2回目のビリヤニバイト。

おそらく今日も破茶滅茶に忙しい事だろう。

何とかして呼吸に意識を向けるタイミングを見つけて、あとは忙しい流れに身を任せる。

前回よりも1ミリ成長出来るように頑張りたい。

それでは今日も素晴らしい1日になりますように!

行ってきます!

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