2024年
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#230 回復の兆し
お腹の環境がようやく整えられてきたように感じる。 これまではちょっと良くなったかな?と思っても、時間が経つと調子が悪くなるのを繰り返していた。 だけど今は感覚的…
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#229 精一杯のフルプライマリー
今日も無事なんとかフルプライマリーをやり切ることが出来た。 この言葉の表現通り、少し前までは楽々出来ていたプライマリーが今はとてもしんどく感じる。 まだお腹の調…
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#228 筋肉痛不可避
おはようございます。 昨晩は、ついに最終奥義として封印していた日本米を使ったお粥を食した。 これまでは謎のプライドで、インドにいるのだからインドの物で治したいと…
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#227 意を決してLedクラスへ
今日は不安を抱えながら、意を決してLedクラスへ。 まだお腹は不調のままだし、クラス中にトイレに行きたくなったらどうしようとか、悪化したらどうしようとか、そもそ…
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#226 油断は禁物
今日は週一の練習休み。 僕は今日で4日連続休み…。 昨日はほぼ治った感じがしていたので、チャンティングクラスから出席したり、 スパイスゼロの食事をしたり、徐々に…
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#225 逸る気持ちを抑えて
おはようございます。 出来れば今日から練習を再開したいと思っていたが、練習開始直前まで悩み結局行かないことを選んだ。 本調子が100%だとすると、今はまだ60〜…
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#224 Full cleansing
周りの方々のサポートのおかげで、早くもだいぶ回復してきた。 ただ、無理はせず今朝の練習も休むことにした。 少し余裕が出てきてからはYouTubeやポッドキャスト…
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#223 早くもインドの洗礼を頂きました
突如昨日の夕方から、吐き気を催したことをきっかけに、嘔吐・高熱・寒気・下痢の症状に苦しめられている。 どこかまだ浮き足立っていた自分に喝を入れられたような気分だ…
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#222 第1回マイソールクラス
昨日は丸一日雨が止まなかった。 夜中になっても雷を伴う雨が降り続いていた。 去年の今時期はほとんど降らなかったそう。 これも温暖化の影響だろうか。 今日は初めて…
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#221 超満員Ledクラス
日の出前から強めの雨が降り続いている。 雨はほとんど降らないと思っていたので、少し驚いている。 今日は月曜日のためマイソールクラスだと思い準備していたが、振替で…