My Soul Blog

#189 久しぶりのPodcast配信

yuki_098

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20代でアシュタンガヨガを実践しています。

今日は終日寒かった。最高気温も最低気温も1桁台。

朝起きてすぐ外を見てみると、少量の雪が降ったのか車の屋根が若干白くなっていた。

今日は久しぶりにポッドキャストの配信をした。

前回の配信日を確認したら約1ヶ月前。出来るだけ早く復帰したいなーと思っていながらなかなか再開出来ずにいた。

実はこの休んでいた1ヶ月の間にも何度か収録にトライしていたが、素直な言葉が出てこなかったりすぐに言葉に詰まったりで全然話にならなかった。

そして何より楽しめていなかった。

数ヶ月ではあるが、毎日配信していたので自分なりの型は多少なりとも出来ているつもりだった。

だけど再開しようと思った時、その型はまるで無かったかのように綺麗さっぱり忘れていて、どんな風に話していたかその感覚すら思い出せなかった。

それが今朝歯を磨いていると、ふと配信を始めたばかりの時の記憶や感覚が蘇ってきた。

テーマの決め方や話しながら意識していたこと等々、突然やってきた流れに身を任せて録音ボタンを押し話し始めた。

するとスルスル言葉が出てくる。そしてこの状態の時は、落ち着いていて話している自分を俯瞰しているような感覚になる。

久しぶりのこの感覚はとても心地良く楽しめていた。

まずはこの感覚を再び身につけることを目標に、ゆくゆくはその型に捉われることなく可能性を広げていきたい。

今日も良い1日だった。

明日も素晴らしい1日になりますように。

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