My Soul Blog

#165 ギャザリング 5日目

yuki_098

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20代でアシュタンガヨガを実践しています。

今は23時。

もう眠くてあまり今日のことを振り返る気力が残っていない。

夕飯は北海道の美味い物を満喫し、先輩方と色々話せて楽しかった。

今日の朝ヨガは、エネルギー抜群の先輩方の近くにマットを敷き、引き上げられ質の高い練習ができた。

また、HANAE先生から昨日のWSで学んだダウンドックの確認出来たのと、

Megumi先生から肋骨と背中のことを確認出来たのが良かった。

今日も良い一日だった。

明日も素晴らしい一日になりますように。

おやすみなさい。

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