こんばんは！
お風呂に入り夕飯も済ませて後は歯を磨いて寝るだけの状態で今日も1日を振り返っていく。
今日のGood＆New
- 今日もフルパワーフルプラクティスで練習出来たこと。
- ゆうや先生のアドバイスをきっかけに、クラウンチアーサナで足を伸ばすために、折り曲げた足を下のベクトルに向けて引っ張り合うと良さそうだと気づけたこと。
- シールシャーサナBで初めて足先を目視出来たこと。→何度も繰り返していくうちに、少しずつ上手くいく時のポイントが分かってきた。
- バックベンドは腰に過度な負荷がかかることはほぼ無くなった。→こうすれば自立出来そうだと頭ではイメージ出来ているのに、それを実践することが難しく、もどかしさを感じる。
- パスポート申請のための必要資料を確認出来たこと。→明日申請行くぞ！
- キッチン周りと窓を拭き掃除をしたこと。→料理が快適に。そして外からの光の入る具合が良くなって気持ちいい。
- メルカリで買ったグルジという本がようやく届いた！→SYCの情報がオープンになったタイミングで縁起がいい（笑）
- YouTubeに更科ご夫妻のインタビュー動画をアップ出来たこと。→動画を公開するに当り、色々学びがあった。
- 至高のペペロンチーノを夕飯で和風パスタにアレンジして作れたこと。
今日も良い1日でした！
明日も素晴らしい1日になりますように！
