アシュタンガヨガのすゝめ - Ashtanga Yoga Yuki - 6ページ

Ashtanga Yoga Yuki

: #488 岡山県蒜山生活28日目

2025/8/22

2025/08/21(木) 太陽礼拝ABのみ実施。今日の仕事では、先週90分かかっていた作業が、ほぼ同じ条件で今日は60分で出来た。先週先輩に言われてた通り、回数をこなすうちに、動線が見えてきて無 ...

My Soul Blog

: #487 岡山県蒜山生活27日目

2025/8/20

2025/08/20(水) 今朝は5時起き。だけど身体重くてなかなか動き出せず。朝ヨガはスタンディングまでを集中して取り組んだ。職場の方向けにヨガイベントを企画してみた。また一歩前進した気がした。 ...

My Soul Blog

: #486 岡山県蒜山生活26日目

2025/8/20

2025/08/19(火) 昨晩ご飯を食べるのが遅くて、起床直後にお腹にまだ残っている感じを久しぶりに感じた。昨晩ご飯 1週間ぶりにフルプラクティス。気温はそこまで高くなかったが、滝汗かいてとても ...

My Soul Blog

: #485 岡山県蒜山生活25日目

2025/8/19

2025/08/18(月) お盆明け初日。蒜山はお盆明けから涼しくなると聞いていたが、確かに日中涼しかった。今朝は5:30起き。先週のお祭りウィークが終わり、また少しずつ早起きが安定してきた気がする ...

My Soul Blog

: #484 岡山県蒜山生活24日目

2025/8/17

2025/08/17(日) 今朝は5時起床。昨晩は蒜山生活で最も遅い0時寝だったけどぱっちり目は覚めた。最近は練習前コーヒーを欲して無いけど、飲んでる。そういう時は飲まなくていいか？にも関わらず朝 ...

My Soul Blog

: #483 岡山県蒜山生活23日目

2025/8/16

2025/08/16(土) 今日は週一の練習休み。こういう日に限って朝5時にぱっちり目が覚めた。数日前から頭の中でぐるぐるアイデアが練られていたギャザリングに関する記事を、朝からぶっ通しで3時間取り ...

My Soul Blog

: #特別回ギャザリングのすゝめ　~全てはココから始まった~

2025/8/18

こんにちは！第5回目となるJapan Ashtanga Yoga Gathering 2025（以下JAYG）の開催まで1ヶ月を切りました。僕は、2022年の第2回目から参加し、以降毎年参加させて ...

My Soul Blog

: #482 岡山県蒜山生活22日目

2025/8/16

2025/08/15(金) 一度5時に目覚めるも怠さを感じ二度寝。7時前起床。きっと連日の祭り疲れが出ている（笑）朝ヨガは今日も太陽礼拝だけやって、指導タイム。しっかり練習時間が取れる時も取れない時 ...

My Soul Blog

: #481 岡山県蒜山生活21日目

2025/8/15

2025/08/14(木) 今朝は7時前に起床。連日の夏祭りで寝るのが遅くなっている。(言い訳) 今は祭りも楽しみたいしヨガも楽しみたい。今週はそのどちらも楽しむためのバランスを探している。そして今 ...

My Soul Blog

: #480 岡山県蒜山生活20日目

2025/8/14

2025/08/13(水) 数日ぶりに雨が止んだ。晴れではなかったけど、雨が止んでいただけで何か嬉しかった。今朝も太陽礼拝を集中して取り組んだ。誰にも危害を加えらない安心感に包まれてする大きく深い ...

My Soul Blog

« Prev 1 … 4 5 6 7 8 … 55 Next »