アシュタンガヨガのすゝめ - Ashtanga Yoga Yuki - 57ページ

Ashtanga Yoga Yuki

: #30 vivobarefootとアシュタンガヨガ

2024/4/18

こんにちは。昨日北海道から無事帰ってきて、仙台の生活に身体を慣らしているところだ。今日も仕事は有休消化。だんだん今日が何曜日なのか分からなくなってくる。さっきまで近所を軽く散歩し、気持ち良い陽の ...

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: #29 道民1週間体験記vol.4

2024/4/17

こんにちは。出発前の新千歳空港で書いている。 5泊6日の道民体験が今日で終了。振り返ると、非常に濃く充実した毎日だった。家が決まり、矯正歯科が決まり、移住後の生活イメージを作ることが出来た。こ ...

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: #28 道民1週間体験記vol.3

2024/4/15

こんばんは。今日も一日お疲れ様でした。早くも今日で滞在4日目が終わろうしていている。道民体験も残り2日。また1ヶ月後にここに戻ってくるにも関わらず、何だか寂しい気持ちになる。きっと既に親しみを ...

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: #27 道民1週間体験記vol.2

2024/4/13

こんばんは。早速だが、vol.2を書いていく。vol.1と同じ日の午後の話だ。何かに早くアウトプットしたくて仕方ない気持ちで帰宅したのだが、歩き疲れてさっさとお風呂に入ると、いい具合に眠気が増し ...

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: #26 道民1週間体験記vol.1

2024/4/12

おはようございます。今、初のアシュタンガヨガ札幌で、初のLEDクラスが終わったばかり。いつもの流れだと、今日は平日の金曜日なので、何か余計なことを考える暇もなく仕事に向かっているが、今日からとり ...

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: #25 新しく得た呼吸の感覚

2024/4/16

こんにちは。今朝は、昨日夕飯を食べていないせいか午前4時前にスッキリ目が覚めました。もう5時頃でも明るいのですね。身支度を済ませ後、まだ練習に行くまで時間があったので衣替えと旅の準備をしました。 ...

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: #24 感謝の気持ち

2024/4/10

こんばんは。今朝は、太陽礼拝Aだけやりましたが、まだ鼻詰まりが酷く、呼吸がしにくかったです。もうすっかり春の陽気で外に出るのが気持ちいいですね。今日で仕事の引継ぎのメイン部分が終了しました。ひと ...

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: #23 度重なる偶然

2024/4/10

こんばんは。昨夜は、ブログ更新せずに寝てしまいました。昨日のことを思い出して書いていきます。久しぶりに体調が悪かったので、早く寝ました。喉の痛みと鼻詰まりで少し辛かったです。昨日はムーンデイでし ...

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: #22 ムーンデイ前夜

2024/4/9

おはようございます。昨日はムーンデイ前日ということもあり、会社の先輩と心置きなく思いっ切り楽しい夜を満喫しました。ブログを更新する余力は微塵も残っておりませんでした（笑）何事もなく平和な1日にな ...

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: #21 第三回カレーパーティーin高橋家

2024/4/10

こんばんは。腹パンです…。カレーパーティーで食べ過ぎ飲み過ぎました。もう寝たいけど、もう少し消化させてから寝たい。今日は、ヨガ仲間と高橋家にお邪魔してカレーパーティーでした。実は今回で通算三回目で ...

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