アシュタンガヨガのすゝめ - Ashtanga Yoga Yuki - 54ページ

Ashtanga Yoga Yuki

: #11 久しぶりの出稽古小田原lomdi さん

2024/4/5

こんにちは。今日は、夜予定があるので早めの投稿になります。それにしても眠い（笑）眠気のピークが来ております。夜行バスでの睡眠は、ほぼゼロに等しいのでしょうか。安さはピカイチなんですけどね！ 1 ...

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: #10 究極の目玉焼き

2024/4/5

こんばんは。今日も一日お疲れ様でした！今朝はあまり疲れが取れていないと感じたので、5時頃目覚めましたが、しっかり二度寝しました。季節の変わり目だからでしょうか。それでも太陽礼拝Aだけはしっかりやり ...

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: #9 ただ淡々と続ける

2024/4/5

こんばんは。今日は晴天に恵まれ、気持ちの良い日でした。そのせいか、一日中どこかぼーっとして眠い時間が多かったです。今朝は、出張先のホテルでヨガの練習でした。ハーフプライマリーまでを集中してやりま ...

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: #8 雨の日

2024/4/5

こんばんは。今日も一日お疲れ様でした！今朝はフルプラクティスで整えてから一日がはじまりました。今日は雨でした。いつもよりゆったりとした一日に感じました。しかしお昼には自分にとってかなり緊張する ...

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: #7 また次会う日まで

2024/4/5

こんばんは。今朝は満月ムーンデイのため、ヨガの練習はお休みでした。日中の仕事も特に問題無く、目の前のことに淡々と向き合えました。久しぶりに18時には帰宅し、ゆっくりお風呂に浸かり、夕食を味わいま ...

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: #6 おもてなし

2024/4/5

こんばんは。今日も一日お疲れ様でした！風もなく暖かく最高の天気でしたね。朝のヨガはお休みの日でした。スノーボードの疲れが残っていて二度寝を繰り返しました。久しぶりに家にゲストを招く予定があった ...

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: #5 今期ラストスノーボード

2024/4/5

こんにちは。昨日は、一日スノーボードでへとへとになり、ブログ更新する体力が残っていなかったので、潔くよく寝ました。タイトルにもある通り、おそらく今シーズン最後のスノーボードに行ってきました。ある ...

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: #4 1週間お疲れ様でした。

2024/4/5

こんばんは。気づけば今日は金曜日。一週間お疲れ様でした。最近は、〇〇するのもあと〇回か〜と思う場面が増え、新たな生活へ向かう気持ちと今を大切に過ごそうと思う２つの気持ちが混在しています。今朝もヨ ...

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: #3 最近の練習

2024/4/5

こんばんは。朝早く起き、ともぞー先生のオンラインマイソールクラスから気持ち良く一日をスタート出来ました。今日もフルプラクティスで。少し前から適度に力を抜くことを覚えました。必要なのは、最低限身体 ...

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: #2 ホームページ公開

2024/4/5

こんばんは。思っていたよりも早くホームページを公開できました。あれもこれも考えていると、なかなか一歩踏み出せないので、まずは最低限必要なことだけを決めてはじめてみました。続けていきながら、徐々に ...

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