アシュタンガヨガのすゝめ - Ashtanga Yoga Yuki - 5ページ

Ashtanga Yoga Yuki

: #395 太陽とともに生きる

2025/5/24

こんばんは！今朝は週一の練習休み。今回のお休みも変わらず早起きで、のんびりダラダラの朝を過ごした。今日中にやるぞ！と決めた３つのことも無事終えて、再度のんびりまったりの休日を過ごしている。 ...

My Soul Blog

: #394 新たに気づいたLedの良いところ

2025/5/23

おはようございます！今日は週を締め括るLedクラス。今週も何事も無く毎朝練習をやり切れたことに感謝したい。新たに気づいたLedクラスの良いところ。それは、頭の中でカウントをとる必要が無いから自 ...

My Soul Blog

: #393 まるで重力が半分に

2025/5/22

おはようございます！今日もフルパワーフルプラクティスをした直後に書いていく。練習が終わって何しようかな〜と考え始める前にまず、やることはやってしまおう。出来るだけそのように行動の選択を心がけた ...

My Soul Blog

: #392 無我夢中に

2025/5/21

おはようございます！今は、フルパワーフルプラクティスで練習を終えた直後。呼吸に合わせて無我夢中に身体を動かし続けた。代行期間中にフルプラクティス出来なかったことで溜まっていた何かを全て解放した。 ...

My Soul Blog

: #391 代行最終日 “感謝”

2025/5/20

おはようございます！本日をもって初めての代行1週間が無事終了。初日こそ緊張して臆病になっていたけれど、それ以降は楽しんで前向きに指導に入れて良かった。もし、再び代行の機会を頂けたら喜んで引き受 ...

My Soul Blog

: #390 代行4日目 “圧迫感”

2025/5/20

おはようございます！今朝は2時起き（笑）これまた意図せず目が覚めた。早寝していたため6時間は寝れていたのと、調べ物をしたかったのでそのまま起きることにした。結局、調べ物をしていたらあっという間 ...

My Soul Blog

: #389 シャウチャが転じて

2025/5/19

こんにちは！今はビリヤニバイトを終えて帰ってきたところ。今日も安定の忙しさでビリヤニは完売御礼だったのだが、バイト中、自分の内側は面白いほど穏やかで落ち着いていた。落ち着いていたから呼吸が浅く ...

My Soul Blog

: #388 DANSHARI

2025/5/17

こんばんは！今日は週一の練習休み。変わらず4時に目を覚まし、のんびりダラダラとした朝を過ごした。その後、急にやって来た断捨離＆整理整頓モードに身を任せて、暫く気になっていたけれど、手をつけて来 ...

My Soul Blog

: #387 代行3日目Ledクラス安堵

2025/5/16

こんにちは！現在時刻は１５時００分頃。朝のLedクラス終了後、ペコペコに空いたお腹で納豆ご飯と味噌汁を勢いよく食べてからこの時間まで、途中何度か目覚めることはあったが、泥のように寝続けていた。 ...

My Soul Blog

: #386 代行2日目成長

2025/5/15

おはようございます！代行2日目も無事終了。今回は初めて疲れ果てることなく、むしろエネルギッシュな状態で終わりを迎えることが出来た。その要因としては、生徒さんの練習から湧くエネルギーを浴びていたの ...

My Soul Blog

« Prev 1 … 3 4 5 6 7 … 44 Next »