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Ashtanga Yoga Yuki

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#15 新年度スタート。出稽古 in 大宮AYPさん

2024/4/5  

こんにちは。 今日から早いもので4月ですね。新年度の幕開け。今年もあっという間に一年が終わりそう… また今日から残りわずかの東北生活スタートです。 今朝は、大宮AYP ashtanga yoga pr ...

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#14 春満喫

2024/4/5  

こんばんは。 今日は暑かった〜 28℃ぐらい? つい数日前までは、朝と夜はダウンを着ていたのに、 昨日と今日は半袖Tシャツでした。 長袖やシャツを着る期間をすっ飛ばしていきなり半袖を着たので肌がソワソ ...

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#13 お互いを尊重する

2024/4/5  

自分の考えを相手に押し付けていないだろうか。 自分なら必ずこうする、自分ならこれは絶対しない。そういう思いが強いことほど、相手の言動や行動に対して指摘・批判してしまう傾向がある。 食事を例に、 自分は ...

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#12 好きならそれでええやん♪

2024/4/5  

おはようございます。 イレギュラーで朝に書いてみてます。少し頭の中を整理したい気分だからでしょうか。 束の間の実家からお届けします。まだ若干昨日のアルコールが残っています。 昨夜は、久しぶりに会社の同 ...

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#11 久しぶりの出稽古 小田原lomdi さん

2024/4/5  

こんにちは。 今日は、夜予定があるので早めの投稿になります。 それにしても眠い(笑) 眠気のピークが来ております。 夜行バスでの睡眠は、ほぼゼロに等しいのでしょうか。安さはピカイチなんですけどね! 1 ...

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#10 究極の目玉焼き

2024/4/5  

こんばんは。 今日も一日お疲れ様でした! 今朝はあまり疲れが取れていないと感じたので、5時頃目覚めましたが、しっかり二度寝しました。季節の変わり目だからでしょうか。それでも太陽礼拝Aだけはしっかりやり ...

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#9 ただ淡々と続ける

2024/4/5  

こんばんは。 今日は晴天に恵まれ、気持ちの良い日でした。 そのせいか、一日中どこかぼーっとして眠い時間が多かったです。 今朝は、出張先のホテルでヨガの練習でした。ハーフプライマリーまでを集中してやりま ...

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#8 雨の日

2024/4/5  

こんばんは。 今日も一日お疲れ様でした! 今朝はフルプラクティスで整えてから一日がはじまりました。 今日は雨でした。いつもよりゆったりとした一日に感じました。 しかしお昼には自分にとってかなり緊張する ...

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#7 また次会う日まで

2024/4/5  

こんばんは。 今朝は満月ムーンデイのため、ヨガの練習はお休みでした。 日中の仕事も特に問題無く、目の前のことに淡々と向き合えました。 久しぶりに18時には帰宅し、ゆっくりお風呂に浸かり、夕食を味わいま ...

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#6 おもてなし

2024/4/5  

こんばんは。 今日も一日お疲れ様でした! 風もなく暖かく最高の天気でしたね。 朝のヨガはお休みの日でした。スノーボードの疲れが残っていて二度寝を繰り返しました。 久しぶりに家にゲストを招く予定があった ...

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20代でアシュタンガヨガを実践しています。

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