アシュタンガヨガのすゝめ - Ashtanga Yoga Yuki - 39ページ

Ashtanga Yoga Yuki

: #24 感謝の気持ち

2024/4/10

こんばんは。今朝は、太陽礼拝Aだけやりましたが、まだ鼻詰まりが酷く、呼吸がしにくかったです。もうすっかり春の陽気で外に出るのが気持ちいいですね。今日で仕事の引継ぎのメイン部分が終了しました。ひと ...

My Soul Blog

: #23 度重なる偶然

2024/4/10

こんばんは。昨夜は、ブログ更新せずに寝てしまいました。昨日のことを思い出して書いていきます。久しぶりに体調が悪かったので、早く寝ました。喉の痛みと鼻詰まりで少し辛かったです。昨日はムーンデイでし ...

My Soul Blog

: #22 ムーンデイ前夜

2024/4/9

おはようございます。昨日はムーンデイ前日ということもあり、会社の先輩と心置きなく思いっ切り楽しい夜を満喫しました。ブログを更新する余力は微塵も残っておりませんでした（笑）何事もなく平和な1日にな ...

My Soul Blog

: #21 第三回カレーパーティーin高橋家

2024/4/10

こんばんは。腹パンです…。カレーパーティーで食べ過ぎ飲み過ぎました。もう寝たいけど、もう少し消化させてから寝たい。今日は、ヨガ仲間と高橋家にお邪魔してカレーパーティーでした。実は今回で通算三回目で ...

My Soul Blog

: #20 盛り沢山の濃い〜1日

2024/4/7

こんにちは。今朝は寝起きが良かったです。昨日ゆっくり身体を休めたのと身体に優しい食事を摂ったからでしょうか。今日は、朝のLEDクラスから一日が始まりました。久しぶりの晶先生のカウントが心地良く、 ...

My Soul Blog

: #19 調整日

2024/4/5

こんにちは。今日は仕事を休みました。そして先生がインドから帰国され、今日からCosmicでの練習が再開しました。早速、朝からフルプライマリーフルプラクティスをキメてきました。家からシャラまでの ...

My Soul Blog

: #18 出張生活の難しさ

2024/4/5

こんにちは。昨日は、一日仕事で疲れてブログを更新できませんでした。出張先から帰ってきて、お酒を飲みたい気分だったので、缶ビール1本を珍しく家で飲みました。今週を振り返ると仕事で毎晩お酒を飲んでい ...

My Soul Blog

: #17 自分の足でしっかり立つこと

2024/4/5

こんばんは。今日も一日お疲れ様でした。今夜は寒さはほとんど感じません。もう東北も完全に春に移行したのでしょうか。今朝もヨガから一日が始まり、スタンディングまでを集中して練習しました。先日、洋 ...

My Soul Blog

: #16 聖地巡礼十文字町紅玉さん

2024/4/5

こんばんは。今日も1日お疲れ様でした。スタバのカフェモカが疲れた身体に染みます。今朝も太陽礼拝から一日がスタートしました。晴天に恵まれ気持ちの良い天気でした。日本海にかほ市お昼ご飯は、お ...

My Soul Blog

: #15 新年度スタート。出稽古 in 大宮AYPさん

2024/4/5

こんにちは。今日から早いもので4月ですね。新年度の幕開け。今年もあっという間に一年が終わりそう… また今日から残りわずかの東北生活スタートです。今朝は、大宮AYP ashtanga yoga pr ...

My Soul Blog

« Prev 1 … 37 38 39 40 41 Next »