My Soul Blog

こんばんは。 今日も一日お疲れ様でした。 昨日に続き、一日家で過ごしました。 今朝は、家でフルパワー太陽礼拝から一日がスタート。 仕事の日は朝ご飯を食べていなか…

こんばんは。 今日も1日お疲れ様でした。 今朝もフルパワーフルプラクティスで1日がスタート。 初めてスプタクルマーサナで自力で足を掛け、手を掴むことが出来た。課…

こんにちは。 昨日今日と色々な方とお会いしていて、ようやく落ち着いたので振り返りながら書いていく。 昨日は僕にとってCOSMICで最後のLEDクラスだった。 い…

こんにちは。 この時期は過ごしやすい日々が続いて、外に出るのが気持ち良いですね。 美容院で実質人生初めてのパーマの合間に書いてみる。 今朝はLEDクラスから1日…

こんばんは。 今日も1日お疲れ様でした。 今朝も朝ヨガ。フルパワーフルプラクティスから1日がスタート。 今日の練習はかなり汗かいていつもより全力出し切れた感覚が…

こんにちは。 今日は仕事のラスト出張。宿泊先のホテルで書いていく。 めちゃくちゃ疲れている。眠い。きっと久しぶりの長距離ドライブに疲れているのだろう。 こういう…

こんにちは。 今日は朝からどんよりとした天気で若干の降雨もあり肌寒く感じる。 こんな日は家にこもるに限る…最幸( *´艸｀) 今朝はフルパワーフルプラクティスで…

こんにちは。 今は月曜日のお昼15時頃。今日も仕事はお休み。朝からゆっくりとした時間を過ごしている。 今朝は練習の定休日。少し遅めに起床し、起きて早々にやらなけ…

こんにちは。 昨日はCosmicYogaで手作り味噌ワークショップに参加した。 難しそうなイメージがありなかなか自分で調べて作るくらいの熱量は無かったのと、最近…

おはようございます。 今さっき、LEDクラスが終わり整った状態で書いていく。今日は、昨日や一昨日ほど風は強くなく、暖かく穏やかな気持ちいい天気だ。 今朝の練習に…