My Soul Blog

こんにちは。 久しぶりにお昼に書いていく。 今朝もフルパワーフルプラクティスから一日がスタート。 今日の練習では、二つ大きな気づきがあった。 一つ目は、下半身を…

こんばんは。 今日も一日お疲れ様でした！ 一日を振り返っていく。 ここ数日は毎朝4時に目が覚めることが続いている。それは東向きで陽当たりが抜群に良いので身体が自…

こんばんは。 今日も1日お疲れ様でした。 まだ22時前だが、眠いのでコンパクトに書いていく。 今朝もフルパワーフルプラクティスから一日がスタート。 every …

こんにちは！ 昼寝をしてスッキリキマった状態で書いていく。 札幌生活3日目。初日は夜到着したので、体感としては2日目。 宣言通りのんびりとゆっくり身体を慣れさせ…

こんにちは。 今はまだ夕方16時頃だが、とりあえず今日やろうと決めたことは全てやり切った。あとはまた明日！ 一日は終わったも同然。あとはのんびり寝る時間まで過ご…

＂いま、別れのとき 飛び立とう未来信じて弾む若い力信じてこのひろい このひろい大空に＂ 僕の中で旅立ちソングといえば、この旅立ちの日にという曲だ。ふと思い出した…

こんにちは。 仙台に向かうバスの中で書いていく。6時間のロングドライブ。帰りは全然乗客がいない。帰省ラッシュとずらしているからだね。 いや〜あっという間の帰省5…

おはようございます。 昨日も1日お疲れですぐに寝てしまった。 今は起き抜けの朝6時前。まだ若干、足の疲労感が残っている。万歩計を見ると昨日一日で歩行距離約10k…

おはようございます。 昨日は一日のんびり過ごしいたはずだったのに疲れてブログを書くことに向き合えず寝てしまった。 実家に帰るといつも気が緩んでしまう。ルーティン…

こんにちは。 バスに揺られながら書いていく。それにしても今日は天気が良い。2日ぶりかな。 今朝は、まだ暗い午前4時ぐらいから活動し始めた。 朝ヨガ？違う。引っ越…