2025年2月

こんにちは。 しっかり休んだ後のお昼ご飯前に書いていく。 今日はマリーチャーサナに入るところで練習を断念してしまった。 何度も呼吸に意識を戻し、落ち着いて集中し…

おはようございます。 今日は注意散漫になる要因だらけの修行プラクティスだった。 先週まで絶好調が続いていた3ヶ月目のFlyはどこへ？（笑） まず思いつく限りその…

今日は2回目のセカンドLedに参加。 ヨガに試合という概念は存在しないが、学生時代ずっとスポーツをやってきた自分からすると セカンドLedが練習試合に近いものに…

こんばんは！ 今日はあっちゅう間に1日が終わってしもうた（笑） それもそのはず…ベッドから出て活動し始めたのは午前11時頃。 練習休みを良いことにのんびりダラダ…

おはようございます。 今日は週を締めくくるLedクラス。 シッティングで既に尋常じゃない量の汗をかいていた。 単純に気温が高かったような気もするし、毒素がまだ残…

おはようございます。 今日は今週最後のマイソールクラス。 また今週最後のマイソールクラスって言ってる！ 4日前ぐらいにも同じこと言わなかった？ もうそれぐらい毎…

こんばんは！ 3ヶ月間のインド生活もあっという間に残り約2週間となりました…。 ついに3ヶ月目のFlyを体感し始めた今日この頃。 今回のMy Soul Maga…

おはようございます。 全力出し切った〜。 今日の練習はいつも以上に勢いがあった。 淡々とした練習に自身の陽気な無敵メンタルが合わさり、 ランナーズハイの状態だっ…

おはようございます。 いつも通り練習が終わった後すぐブログを書こうとしたが、 眠く疲れていて、練習から帰って1時間ぐらいダラダラしていた。 いつも以上に集中して…

おはようございます。 今日は週始まりのLedクラス。 生徒数が多いため前半、後半に分かれているのだが、 今回は能動的に後半8:00〜を選択してみた。 先週は、前…