2024年7月

おはようございます！ 今朝の朝ヨガは宅練。フルパワーフルプラクティス。すっかり体調は回復し、いつも通りの練習が出来た。 昨日不調の原因として考えられる要因をいく…

こんにちは！ 今日も朝ヨガから一日がスタート。フルパ…、、 といきたいところだったが、マットに立つ前から今日は何だか気分が晴れず、体調が優れなかった。熱や風邪で…

おはようございます！ 今日は朝ヨガが終わった直後、シャワーを浴びる前に書いていく。 一時期意識的に止めていたコーヒーを最近再開したのだが、練習後に飲む一杯にとて…

こんにちは！ 今はお昼ご飯を食べた後、眠くなる前に書いていく。 今日のお昼ご飯は、久しぶりにダールカレーを作った。スパイスが身体に沁みる〜そして徐々に腕も上がっ…

おはようございます。 今日は自宅で朝ヨガ。フルパワーフルプラクティスで終えた後書いていく。 正直今、アウトプットし疲れを感じている。ここ数日自分と向き合い表現す…

こんにちは！ 今はお昼ご飯を食べた直後の午後14時頃。若干眠気は感じながらも複数やりたいことがあるので、若干の焦りを感じている。いずれにせよ一つずつ真正面から向…

おはようございます。 今日の朝ヨガはLEDクラス。あさこ先生のカウントに身を委ねて全力を出し切った。 今日は特に出し切れた感じが強くした。汗もその分たくさんかい…

おはようございます。 今日も朝ヨガをフルパワーフルプラクティスで終えた後、書いていく。 今朝は練習前にふと、自分の意思のままに過ごす今の日常がまるで当たり前かの…

こんにちは！ 今日も朝ヨガから1日がスタート。フルパワーフルプラクティス。 そして今回のブログは見て見ぬふりは出来ない、、記念すべき100回目のメモリアル投稿。…

おはようございます。 今朝も朝ヨガから1日がスタート。フルパワーフルプラクティス。 今日は、特に淡々と黙々と取り組めていたように思う。何が良かったのか。それは間…